いちごな部屋
甘い日もあればすっぱい日もある、OL・主婦・ママである兼業主婦の食日記。
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ほっけ&蓮根のはさみ焼き定食で休肝日・・・大根ダイエット?
2月7日(火)

この日は歯医者さん。

出産のときに踏ん張りすぎて、奥歯の金属が真っ二つに割れちゃったのです。

これには先生も・・・


「もう15年歯医者をやってるけど初めてみたよ。。。

女性の力って偉大だね!」



陣痛中はもう二度とこの痛みを味わいたくない!

なんて思うのに、産んだらすっかり忘れちゃうんだから、人の体って良くできてます。



さて、やっとちゃんと噛めるようになったし夕飯にしましょうね。



さ、どうぞ。



ほっけ、蓮根のはさみ焼き定食
2013_02080005.jpg
・玄米
・大根と豆腐の味噌汁
・ほっけ、大根おろし、焼きかぼちゃ
・蓮根のはさみ焼き
・もづく酢
・キムチ


TVで大根ダイエットを見てから食事に生の大根を加えるようにしたところ・・・


パパの体重が減ってました。


定食風にして食べ過ぎを防止したのも効いたのかも。


ちなみに私は、出産時+7キロだった体重が、-10キロとすっかり元通り。


母乳だしてるおかげだと思ってたけど、大根のおかげだったのかな。





はいお弁当さん
2013_02080008.jpg
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Author:いちご
2009.9より親との同居を始めました。

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●大ばあば:2012.6.19死去



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