いちごな部屋
甘い日もあればすっぱい日もある、OL・主婦・ママである兼業主婦の食日記。
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ぶりのもろ味醤油焼きで休肝日
9月6日(木)

毎週木曜日はヨガの日。

数年前、高速運転中にめまいを起こしてからハンドルを握るのが怖くなってしまったのですが、

そのめまいのような感じが普段の生活にも出てくるようになってしまいました。。。



でもね、ヨガをやるとなんだかすっきり。

深く深く呼吸をして自分の体を見つめる。

日ごろの生活ではなかなか出来ないこと。




週に1時間の大切な時間です。



さて、そんな体のスッキリした日の夕飯です。
2013_02082000.jpg
さ、どうぞ。





ぶりのもろ味醤油焼き
2013_02082001.jpg
ぶりを両面軽く焼いてから、もろ味醤油とみりんで煮詰めました。
ご飯がすすみます。




なす味噌炒め
2013_02082002.jpg
なすとピーマンをごま油で炒めてから、味噌、みりん、醤油で味付け。
これもご飯がすすみます。




晩酌習慣がなくなったので、ついついご飯がすすむおかず。



お腹いっぱいご馳走様でした。


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いちご

Author:いちご
2009.9より親との同居を始めました。

いちごなお家の住人。

いちごな部屋には
●パパ
●ママ(いちご)
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●長女(ユイ)

その下の部屋には
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●ばあば(ふうちゃん)
●大ばあば:2012.6.19死去



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