いちごな部屋
甘い日もあればすっぱい日もある、OL・主婦・ママである兼業主婦の食日記。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

すき焼きで休肝日
3月11日(火)

育児短時間労働をさせていただいているので、

朝は1時間遅く出勤させてもらっていますが、電車は相変わらず混んでいます。

杖をついているので、出来るだけ人に迷惑をかけないように、

混んでいる電車は避けて、時間がかかっても各駅停車の比較的空いている電車で行くようにしました。



各駅停車の電車に乗り込んだところ、優先席に座っている人と目があいました。

はっ!としたあと、そのお方はすぐに寝たふりをされました。

ですよね~足にはごついサポーター、それに松葉杖。

いかにもって感じの見た目ですからね。

それを見てから、優先席なら座わらせてもらえるかも~なんて甘い考えはやめました。



みんな座りたいのは同じですからね。

だから人の前には立ちません。




さて、そんな仕事復帰2日目の夕飯です。
2014_03140018.jpg
さ、どうぞ。




すき焼き
2014_03140015.jpg
牛バラ肉の切り落としを牛丼にしようと思いましたが、

材料も揃ってるし、パパの帰宅も早いようなのですき焼きにしました。

割り下は、醤油、オリゴ糖のみ。

砂糖をオリゴ糖に換えましたが、オリゴ糖の甘さはマイルドなので美味しいし、お腹にも優しいです。



牛肉
2014_03140016.jpg
グラム87円の牛バラ。

これで200円くらいかな。

肉   200円
白菜   35円
ねぎ   25円
白滝   40円
えのき  40円
豆腐   29円
にんじん 10円
しいたけ 20円
卵4個  40円

すき焼きは439円。




もやしのキムチ炒め
2014_03140017.jpg
もやしとキムチをごま油で炒めて、醤油、オリゴ糖で味を調えました。

もやしは17円、キムチはいただきもの。

あと、オレンジは1個30円くらいだったかな。




ってわけで、4人前で合計486円。(ご飯、調味料のぞく)

こうやってちゃんと計算しちゃうと、外食ってほんと高いな~。




安いけど、お肉食べて力が出ました。

大丈夫。

がんばれる。





はいお弁当さん
2014_03140020.jpg
運転に気をつけてね。

いっらっしゃい。

↓ランキングに参加しています。
「おつまみ」をポチしていただけるとポイントが入ります。
 応援クリックしていただけたら嬉しいです☆
にほんブログ村料理ブログ おつまみへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
http://ichigonoheya.blog37.fc2.com/tb.php/1341-f0fd660a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

いちご

Author:いちご
2009.9より親との同居を始めました。

いちごなお家の住人。

いちごな部屋には
●パパ
●ママ(いちご)
●長男(カイ)
●長女(ユイ)

その下の部屋には
●じいじ
●ばあば(ふうちゃん)
●大ばあば:2012.6.19死去



最近の記事



最近のコメント



最近のトラックバック



月別アーカイブ



カテゴリー



FC2カウンター



FC2カウンター

現在の閲覧者数:



私のオススメ♪

もう20代後半・・・ 「ほうれい線」が消えなくなってきたので購入。 本だとやる気が起こらないけど、これはDVDを見ながらできるのでオススメ♪数分で「ほうれい線」が消えます♪↓コレイイです♪

これを読んでから、お水を沢山飲むことを心がけています。



MicroAd



ブログ内検索



リンク

このブログをリンクに追加する



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる





上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。