いちごな部屋
甘い日もあればすっぱい日もある、OL・主婦・ママである兼業主婦の食日記。
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ポップチキン
やっとこカイの体調もよくなり始めました♪

昨日おうちに帰ったら、「チキン食べたい!」

食欲が戻ってきたのね♪

希望に答えて

3月6日(木)の夕飯メニュー
●玄米入りご飯
●ワカメスープ
●ポップチキン
●舞茸と長ネギのマヨソテー
●大根サラダ
●納豆
●焼きそば

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チキンにはビールよね♪

って、またまた平日なのにビールをいただいちゃいました♪


カイは・・・・というと、
チキンを揚げてる間に寝ちゃって・・・・
せっかくの揚げたてチキン食べれませんでした。

お昼ねしてなかったから、眠かったのね。

ポップチキン
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ヘルシーな胸肉を小さく揚げたよ♪


舞茸と長ネギのマヨソテー
2006_05250003_convert_20080307065545.jpg

マヨネーズで炒めるとこくがでて美味しい♪


そういえば、最近また玄米ご飯を復活させました。
だって、玄米は白米よりこんなによさげな感じ↓

●健康のためのワンポイント知識●

玄米の効能、効果

便秘、疲労の解消。がんの予防。老化の予防。コレステロールの軽減。ダイエット。
玄米は、ビタミンB1、ビタミンE、食物繊維が、精白米の4倍以上も含まれてます。
抗酸化作用のあるフィチンも含まれるので、発がんを抑制します。



おまけ

久々のパパ弁
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ママ弁
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そして

カイの幼稚園弁当
2006_05250015_convert_20080307065907.jpg


ピカチューのつもり

今日は久々に幼稚園に行けそうです♪



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コメント

カイの具合良くなったんだぁi-237
よかったぁ~i-185
久しぶりの幼稚園楽しみにしてるんじゃない?
今日は幼稚園で友達といっぱい遊んじゃうのかなi-278

今夜はカイが寝ないうちにご馳走作ってあげてぇ~i-234
[2008/03/07 08:19] URL | ゆみねぇ #- [ 編集 ]


ほんと良くなってくれてよかった~
このまま痩せ続けたら体重なくなっちゃうとこだったよお~
今日は久々の幼稚園で疲れて
きっと早く寝ちゃうね!
[2008/03/07 13:42] URL | いちご #- [ 編集 ]


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いちご

Author:いちご
2009.9より親との同居を始めました。

いちごなお家の住人。

いちごな部屋には
●パパ
●ママ(いちご)
●長男(カイ)
●長女(ユイ)

その下の部屋には
●じいじ
●ばあば(ふうちゃん)
●大ばあば:2012.6.19死去



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