いちごな部屋
甘い日もあればすっぱい日もある、OL・主婦・ママである兼業主婦の食日記。
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鱈のソテー弁当
日曜の朝に帰ってきたパパは丸1日も休めずに、
月曜からまた長距離のお仕事。

よく体もつな~と思いながら、
久々に早起きして作ったお弁当はこちら。

鱈のソテー弁当
2008_09290018.jpg



おかずは、
鱈のソテー、ウインナー、チーズハムカツ、ひじきの煮物、
コーンピーマンマヨ炒め、かにしゅうまい
2008_09290019.jpg
鱈にしお、こしょうして片栗粉をまぶし、
オリーブオイルでこんがりと焼きました。

って、弁当に入れたらこんがり感はなくなっちゃいますけどね(汗)

毎日外食で肉ばっかりって言ってたから、
ちゃんとお魚も食べてね。

それじゃ、週末まで運転に気をつけてお仕事頑張ってね。

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いちご

Author:いちご
2009.9より親との同居を始めました。

いちごなお家の住人。

いちごな部屋には
●パパ
●ママ(いちご)
●長男(カイ)
●長女(ユイ)

その下の部屋には
●じいじ
●ばあば(ふうちゃん)
●大ばあば:2012.6.19死去



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