いちごな部屋
甘い日もあればすっぱい日もある、OL・主婦・ママである兼業主婦の食日記。
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はんぺんのピカタ&玉キムチで休肝日
12月1(水)

気づいたらもう12月。


今年はいつも以上にあっという間だった気がします。


20代の頃よりも30代の方が1年過ぎる感覚が早い気がするのは気のせいでしょうか。


しかもすごい勢いで背中と腰周りに脂肪の蓄えが・・・(汗)


「30過ぎると大変だから気をつけたほうがいいわよ~。」


と言われていた20代の頃はいくら食べても飲んでも太らなかったのに、
30代ってほんと怖い(涙)



出来るだけヘルシーな夕飯を心がけようと思って準備した夕飯です。
2010_12060042.jpg
ビールは出してみたものの休肝日です。




湯豆腐
2010_12060044.jpg
体重を気にしてるパパからのリクエスト。
豆腐ってお腹にたまるしヘルシー。
さっぱりポン酢でどうぞ。




はんぺんのピカタ
2010_12060039.jpg
はんぺんに塩コショウして溶き卵をつけて焼きました。
簡単だしまぁまぁかな。




玉キム
2010_12060038.jpg
豚肉の代わりに↑で余った卵で豚キム風にしました。
味付けは、キムチ、ごま油、豆板醤、醤油、砂糖。
私は豚よりこっちのが好きかも☆




たぬきワカメ、紅生姜納豆
2010_12060037.jpg
ワカメに揚げ玉とめんつゆを入れて作ったたぬきワカメ。
簡単なのに美味しい☆




そして最後は煮込みラーメン。
2010_12060045.jpg
ご飯炊いてなかったので。




って・・・全然ヘルシーじゃないかも。。。。




ビール飲まないと反対に食べ過ぎちゃう。




食後にりんごを食べて満足満足でご馳走様な夕飯となりました。




はい、お弁当さん
2010_12060046.jpg
運転に気をつけてお仕事がんばってね。


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Author:いちご
2009.9より親との同居を始めました。

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